![آیا کسانی که دیسک کمر دارند میتوانند ددلیفت انجام دهند](https://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/04/ddlift-260x178.jpg)
آیا کسانی که دیسک کمر دارند میتوانند ددلیفت انجام دهند
ددلیفت، جزو حرکاتی است که روی عضلات زیرین و فوقانی کمر، پشت پا، و باسنتان کار میکند. علاوه بر این برای بهتر …
ددلیفت، جزو حرکاتی است که روی عضلات زیرین و فوقانی کمر، پشت پا، و باسنتان کار میکند. علاوه بر این برای بهتر …
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …