ویتامین هایی که کمبود آن ها باعث استرس می شود
در دنیای امروزی استرس و اضطراب به یکی از اجزای جدا ناپذیر زندگی تبدیل شده است.پزشکان هر روز تعداد زیادی داروهای ضد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با رنگ استرس درمان میشود
رنگ ها کاربرد وسیعی دارند و در بسیاری از موارد مورد استفاده قرار میگیرند.رنگ ها تاثیر فراوانی بر روی ذهن و فکر …
موثر ترین روش ها برای کاهش استرس
احساس اضطراب و استرس زمانی در فرد ایجاد می شود که فرد توانایی تحمل و مقابله با تنش ها و اتفاقات زندگی …
یک تکنیک سنتی ژاپنی جالب
آیا میدانستید هر انگشتی وظیفه ای متفاوت در بدن دارد ؟از لحاظ احساسی انگشتان ما با هم فرق دارند هر انگشت بیانگر …
معجونی طلایی برای مقابله با اضطراب و استرس
اضطراب و استرس یکی از حالات روحی است که برای هر فردی ممکن به وجود آید. این حالت در اثر محرک های …