مبارزه با اضطراب با این سربازها!
اضطراب باعث رنج افرادی می شود که مبتلا به آن هستند. این افراد برای رهایی از اضطراب به دنبال راهکارهایی هستند که …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اختلالات اضطرابی چیست؟
اضطراب پیش بینی خطر از یک رویداد منفی و یا یک نتیجه منفی است. تقریبا تمام افراد اضطراب را در طول زمان …
اضطراب سبب ایجاد چه تغییراتی در مغز می شود
شرایط استرس زا و اضطراب برای تمام افراد در طول زندگی اتفاق خواهد افتاد.در برخی مواقع اگر اضطراب به صورت کنترل شده …
موثر ترین روش ها برای کاهش استرس
احساس اضطراب و استرس زمانی در فرد ایجاد می شود که فرد توانایی تحمل و مقابله با تنش ها و اتفاقات زندگی …
3 دلیل تعجب آور که خدا را شکر کنید که فرد مضطربی هستید
چه اتفاقی می افتد اگر به جای دامن زدن به بی خوابی های شبانه، افکار اضطرابی و انرژی عصبی بتوانیم به نحو …