15 روش طلایی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام (بخش دوم)
یک اندام زیبا و متناسب می تواند کار آمد ترین سلاح شما باشد. افراد زیادی هستند که از چاقی و اضافه وزن …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
6 کار زمان خواب که به کاهش وزن شما کمک می کند
وقتی حرف کاهش وزن به میان می آید، بسیاری قطعات مانند پازل به وجود می آید که بزرگترین آن ها شامل رژیم …
رژیم غذایی و کنترل وزن در کم کردن وزن و چاقی
محققان در مطالعه ای دریافتند که جراحی های کاهش وزن با کاهش بیماری های قلبی، نا منظم شدن ضربان قلب، دیابت و …
پس از صرف غذا پیاده روی کنید
به بیماران دیابتی پیشنهاد می کنیم پس از غذاخوردن پیاده روی ،هرچند کوتاه را فراموش نکنند این امر به کنترل سطح قندخون …
آیا شما هم با اینکه کم غذا می خورید لاغر نمی شوید؟
افراد زیادی هستند که با اینکه کم غذا می خورند اما باز هم از اضافه وزن ناراضی هستند و مدام گله می …