درمورد رژیم‌های پروتئین بالا دکتر اوز چه توصیه هایی دارد؟
با وجود رژیم‌های زیاد، می‌توانم بفهمم که چرا مشکل است که بتوانید آغاز به کاهش وزن کنید. می‌تواند بسیار مشکل باشد که …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با مدیتیشن چوپرا لاغر شوید
زمانیکه مردم به لاغر شدن می اندیشند، معمولا نخستین چیزی که به فکرشان خطور می‌کند محاسبه کالری و عرق کردن از راه …
به همراه دکتر اوز با استرس مبارزه کنید
استرس بسیار متداول است و رویکارکرد شغلی اشخاص ، روابط اجتماعی و جسم نیز اثرات عمیقی می گذارد. بیش از دو سوم …
یک ماهه سلامت قلب خود را افزایش دهید
توجه داشته باشید که تغذیه ی مناسب می تواند باعث تضمین سلامت شما تا حد زیادی شود. در این مطلب قصد داریم …
چه کنیم که پس از خواب خسته نشویم
بسیاری از اشخاص از مشکلات خواب گله می‌کنند. خوابی که راحت نباشد سبب می‌شود فردای آن روزبدن شما انرژی مورد نیاز را …