دانستنیهایی در مورد تاثیر شکر بر بدن ورزشکار
دانستنیهایی در مورد تاثیر شکر بر بدن ورزشکار اما شاید تعداد معدودی باشند که از فواید و تاثیرات این ماده بر روی بدنشان …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
رژیم غذایی مناسب برای ورزشکاران زن و مرد
در مطالب قبل در رابطه با رژیم غذایی ورزشکاران در رشته های مختلف صحبت کردیم. نکته ی قابل توجه برای نوشتن رژیم …
آناتومی اسکلتی بدن را بهتر بشناسیم
قصد داریم در این مطلب و چند مطلب آینده آناتومی بدن انسان را برای شما به طور کامل شرح دهیم. در این …
تاثیر آهن و کلسیم بر عملکرد ورزشکاران
آهن و کلسیم دو ماده معدنی بسیار مهم و ضروری برای بدن افراد است. نقش آهن در بدن ساختن سلول های قرمز …
نقش املاح در رژیم غذایی ورزشکاران
رژیم غذایی یکی ورزش کار باید شامل تمام مواد معدنی و ویتامین ها باشد. یکی از مهم ترین چیزی که وجود آن …