این مکمل ها برای مفاصل مفید اند
گاهی اوقات ورزشکاران به دلایل مختلف مانند مسابقات و … مجبورند که در تمرینات خود فشار بیشتری بیاورند ، به همین دلیل …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
همه چیز درمورد پروتئین و مضرات آن
متخصصان تغذیه برای رژیم غذایی ورزشکاران پروتئین را یک ماده مهم و ضروری می دانند. اما باید بدانید که مصرف پروتئین باید …
لزوم وجود مواد پروتئینی در غذای ورزشکاران
مواد غذایی خاصی هست که باید در غذای ورزشکاران وجود داشته باشد. یکی از مهم ترین آنها پروتئین است. متخصصان تغذیه مصرف …
دانستنی هایی در مورد رژیم مناسب غذایی برای ورزش کاران
در مطالب گذشته به طور مفصل در رابطه با تغذیه ورزشکاران صحبت کردیم. اما نکاتی در رابطه با این موضوع باقی مانده …
ورزشکاران استقامتی باید چه نوع تغذیه ای داشته باشند
ورزش و تغذیه دو فاکتور مهم و تاثیر گذار بر سلامت افراد است. این دو فاکتور با یکدیگر ارتباط تنگاتنگی دارند. فردی …