سالاد کلم قرمز با 98 کالری
سالاد رژیمی کلم قرمز با سس کاملا رژیمی را اموزش میدهیم که همانطوری که ازنامش پیداست کالری خیلی کمی دارد اکنون این …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
سالاد سیب زمینی سیر کننده
مواد لازم: سیب زمینی 1 عدد متوسط پیاز کوچک 1عدد گوجه فرنگی گیلاسی 3-4 عدد رب انار – لیمو
سالاد کلم قمری و مرغ
مواد لازم: گوشت مرغ 1 ع دد کلم قمری 2 عدد هویج 3 عدد ماست 1 کاسه سس مایونز 2 قاشق پرتقال …
سالاد بادمجان و پنیر -114 کالری
دکتر سلام – ترکیب پنیر و بادمجان, جعفری, سیر و فلفل یک سالاد رژیمی است. بادمجان برای تقویت سیستم گوارشی خوبست. بادمجان …