تست سلامت جسمی فردی با در نظر داشتن این نکات
کافی است این چند مورد را در بدن در نظر بگیرید،تا بتوانید به اطلاعات مهمی از سلامتی تان دست پیدا کنید.
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مصرف تنقلات و خوراکی قبل از غذا ممنوع
انواع خوراکی‌ها و البته انبوه تنقلات متنوع اشتهای معده را به سرعت اشباع می‌کندو باعث عدم تمایل به غذا خوردن و بی …
هر آنچه نباید برای صبحانه مصرف کرد!
صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی محسوب می شود ،اما باید مراقب باشید خوراکی های شیرین و مضر برای سلامتی مصرف …
هر روز از این دو میوه بخورید
در آمریکا مردم بیش از آنکه سیب و پرتقال بخورند، موز می خورند. این میوه زرد و خمیده سرشار از …
شرط داشتن کلیه سالم
داشتن کلیه های سالم بسیار مهم است فرقی ندارد که پیر باشید یا جوان ، حتی کلیه های پیر ها هم باید …