این شیوه ها برای آرامش اعصابتان عالیست
گرفتاریهای شغلی، مشغله های زندگی، وقت کم آوردن و بسیاری از مشکلات دیگر قسمتی از زندگی ما را تشکیل می دهند که …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
سبزی و میوه دشمن سیگار
از میوه و سبزیجات بیشتر و از محصولات لبنی کم چرب استفاده کنید. مطالعه ای در آمریکا نشان داد مصرف میوه و …
لیست 7 تایی از خوراکی های طبیعی و شادی آور
لیستی از بهترین خوراکی های طبیعی و سالم و در عین حال مقوی و شادی آور را برایتان تهیه کرده ایم امیدواریم …
دور کردن خطر حمله قلبی با زندگی در این مکان ها
سكته قلبي يا انفاركتوس ميوكارد (MI ) همچنين تحت عنوان حمله قلبي نيز ناميده ميشود. حمله قلبي زماني اتفاق مي افتد كه …
5 موردی که در ارتباط با افسردگی آموختم
افسردگی می تواند باعث درماندگی، نا امید ی، و یا پوچی و بی حسی شود. اما برای تغییر این حس شما می …