خنده، داروی معجزه آسای طبیعی
چنانچه خواهان شادی مداوم هستید باید آن را در خود ایجاد کنید. در هر وضعیتی که به سر می برید می توانید …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
توصیه های ساده و سودمند برای ورزش کردن
* روزانه ورزش کنید. ورزش در کاهش اضطراب، استرس و افسردگی نقش به سزایی دارد. تحقیقات فراوانی در طی سالها تاثیرات مثبت …
شور و نشاط آری، افسردگی هرگز!
افسردگی نوعی غم و اندوه و کاهش بیش از اندازه سطح شادمانی است که آن را با احساسات شدیدی مانند ناامیدی، اندوه …
افسردگی زمینه ساز بیماری قلبی
افسردگی یکی از عوامل بزرگ خطر بروز و پیشرفت بیماریهای قلب و عروق می باشد. افسردگی مانند اضطراب می تواند دستگاه قلب …
عصبانیت عامل خطر مهم برای بیماری قلبی
دوستان و خویشاوندان گاهی متوجه نیش زبانهایی می شوند که نشان می دهد به خاطر سلامتی شان مورد حسد بیمار قرار گرفته …