نظم و ترتیب در رسیدن به هدف
هدف های خود را کاملا مشخص کنید. هدف ها عبارت اند از اینکه بدانیم می خواهیم وضعیت زندگی مان چگونه باشد. بعضی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
داشتن هدف و انگیزه در زندگی
بیشتر انسان ها احتمالا هیچ گاه دانسته از خودشان نمی پرسند که هدفشان چیست و تعداد کم شماری گمان دارند که می …
مشخص کردن ارزش های اصلی زندگی 1
چند دقیقه ای را که در سکون و آرامش هستید انتخاب کنید و خود را در حالت آمادگی و طراوت ذهنی قرار …
خوشبختی در اصطلاح روانشناسی
کسانی که خوشبختی را به صورت حرفه ای مورد مطالعه قرار می دهند آن را به دو بخش متمایز تقسیم می کنند:یکی …
حمایت های خانوادگی افراد افسرده
سر کردن با فرد افسرده کاری بس دشوار و فرساینده است. ما می خواهیم به بیمار کمک کنیم ولی نمی دانیم چگونه …