هنگام غذا خوردن بخندید!
محققان به تازگی متوجه شدند لبخند و شادبودن هنگام صرف غذا باعث هضم راحت آن و رفع مشکلات روده ای و نفخ …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
شام و چاقی و باورهای رایج درباره آن
بعضي عقيده دارند که خوردن شام دير هنگام باعث مي شود که بيشتر غذايي که مي خورند به صورت چربي در بدن …
مادران بچه دار هم حواسشان باشد
سلامتی مادران باردار که پایه و ستون هر خانه ای هستند و بدون مراقبت های آنان کودکانشان در معرض خطر قرار میگیرند …
رموز 12 تایی کاهش وزن
بهترین راه برای آغاز کاهش وزن، ایجاد قوانینی است که به رژیم غذایی شما برنامه می‌دهد. متخصصان معتقدند که کالری را باید …
شما چطور غذا می خورید ؟ از روی اصول یا خیر ؟
بسیاری از افراد با آداب و اصول اصلی غذا خوردن اصلا آشنایی ندارند و درواقع به جرات میتوان گفت برخی از درد …