افسردگی تابستانی چیست و چطور می‌توان با آن مقابله کرد؟
دکتر ایان کوک، که مسئول برنامه تحقیقات افسردگی در دانشگاه یوسی‌ال‌ای است، بیان می‌کند: برای برخی افراد، افسردگی در فصل تابستان ممکن …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی در فصل تابستان/ پرهیز از مصرف غذاهای با مزاج گرم در تابستان
دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه در طب ایرانی پرهیز مقدم بر درمان است، اظهار کرد: برای حفظ سلامتی خود …
کارکردن در فضای باز و خطر ابتلا به سرطان پوست
با آغاز فصل تابستان، افرادی که در فضای باز کار می‌کنند، باید مراقب خطرات نور مضر آفتاب باشند تا از ابتلا به …
پوست سالم با ضد آفتاب مناسب
کرم های ضد آفتاب زیادی وجود دارد، مهم این است که ضد آفتاب خوب باشد و بتواند آسیب های پوستی ناشی …
دستور مصرف مایعات هنگام تمرین در هوای گرم
در بررسی سوابق تحقیقی روشن شده است که دسترسی به مایعات و مواد قندی هنگام ارائه توصیه های غذایی برای تمرین در …