چگونه از سکته خلاص شویم
سکته به دلایل متفاوتی بوجود می آید چه دلایلی در بوجود امدن این عامل دخالت دارد می خواهیم به شیوه های پیشگیرانه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با ورزش این سرطان ها را از بین ببرید
یک مطالعه بزرگ نشان داده است که تنها ورزش به‌تنهایی می‌تواند احتمال ابتلا به بسیاری از انواع سرطان را کاهش دهد. محققان …
برنامه منظم فعالیت بدن
فعالیت بدنی می تواند بخشی از انرژی مصرفی را شامل شود که با دستکاری آن می توان تغییراتی در تعادل انرژی بوجود …
تاثیر اراده راسخ در کاهش وزن
وقتی احساس چاقی و اضافه وزن می کنیم اولین گام در راه رسیدن به هدف که همانا کنترل وزن و درمان چاقی …
توصیه هایی جهت افزایش فعالیت در جامعه
با وجود تاکید بسیار روی فعالیت بدنی به عنوان یکی از عوامل موثر در حفظ کاهش و نگهداری وزن و کاهش عواقب …