پیشگیری های مفید در برابر سکته مغزی
سکته مغزی می تواند به صورت ناگهانی در افراد مختلف پدید بیاید و مشکلات جسمانی فراوانی در آن ها ایجاد کند. برای …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
تحریک سلول های عصبی برای افزایش فعالیت بدن
پژوهشگران با بررسی ساختار مغز و نواحی مختلف مغز موفق به تحریک سلول های عصبی قسمتی از مغز شدند که قادر است …
بررسی تفاوت میان ورزش و فعالیت فیزیکی
ورزش مقوله ای جداگانه است که فعالیت پزشکی از آن مستثنی است برخی افراد فکر می کنند فعالیت روزانه را می …
انرژی و پروتئین مورد نیاز برای دوره سالمندی
بدلیل کاهش انرژی مصرفی سوخت و ساز پایه و کاهش فعالیت فیزیکی میزان نیاز به انرژی کاهش می یابد.
فعالیت و بارداری
بارداری نباید مانعی برای لذت بردن شما از فعالیت فیزیکی باشد، اگر چه حجم بدنتان در بارداریهای بعدی، به طور آشکاری، فعالیتتان …