10 کاری که باید قبل از بارداری انجام دهید
به نظر می رسد در دنیای امروز، زنان جوان، همه چیز را برای باردار شدن در اختیار دارند. با این حال، وقتی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کم بودن وزن مادر قبل از باردارشدن
اگردچار کمبود وزن شده اید و قصد بارداری دارید بهتر است دست نگهدارید و تا زمانی که مشکل وزنتان حل نشده است …
کافی بودن املاح مورد نیاز بدن قبل از بارداشدن
چگونه می توان قبل از باردار شدن از کافی بودن ویتامینها و املاح بدن اطلاع پیدا کرد!
مزیت های ورزش کردن قبل از بچه دارشدن
ورزش کردن یکی از بهترین و مهمترین گزینه ها برای آمادگی بارداری است و کسانی که ورزش می کنند سالم ترین دوران …
لیست آمادگی های لازم برای بارداری
اگر تصمیم به بارداری دارید بهتر است یک سری آمادگی های لازم را از لحاظ جسمی و سلامتی کسب کنید که در …