خوردن شلیل در دوران بارداری ضرورت دارد
همانطور که آگاهید دوران حاملگی یک دوره ی 9 ماهه ی بسیار سخت است و مادر باید شش دانگ حواسش را به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مواد غذایی ممنوعه برای خانم های باردار
همانطور که آگاهید در دوران بارداری رژیم غذایی مناسب از اهمیت خاصی برخوردار است و باید بعضی مواد غذایی را ممنوعه دانست …
در 3 ماهه آخر بارداری در اتاق تاریک بخوابید
استراحت وخواب در یک اتاق تاریک برای خانم های باردار بسیار مفید است تاریکی ونور محیط بیرون بر روی جنین بسیار تاثیر …
زنان باردار هرگزبه سونا نروند
زنان بارداراز سونا رفتن اجتناب کنند،توصیه ما به خانم های باردار اینست حتی به درون وان آب داغ هم نروند
مراقبت های لازم برای مسافرت رفتن مادران باردار
اگر بادار هستید و قصد سفردارید یا حتی الامکان این مسافرت را به عقب بیندازید و به بعد از زایمان موکول کنید …