با نوشیدن چای از استخوان هایتان محافظت کنید
آیا می دانستید مصرف دو تا سه فنجان چای در روز خطر شکستگی لگن را 37 درصد کمتر می کند.فلوراید، کلسیم و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چای ،عامل جدید خراب شدن دندان
مصرف زیاد چای و قهوه از عوامل رایج پوکی و پوسیدگی دندان هستند،بخصوص اگر داغ میل شوند،و رنگ ولکه بر روی …
با این نوشیدنی چه تنقلاتی مفید است!
خرمای خشک، توت خشک, انجیر, برگه‌های هلو , زردآلو , کشمش از جمله تنقلات مفیدی هستند که می توانید بدون نگرانی برای سلامتی …
از دست رفتن آب بدن با مصرف چای
ازجائیکه نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای ادرارآور است و سبب از دست دادن آب بدن می شود توصیه می …