چگونه در یک روز شلوغ و دیوانه کننده در آرامش و بدون استرس بود
هر عقب نشینی می تواند یکی از تکنیک های کاهش استرس را برای شما ارائه دهد. اما ما واقعاً می خواهیم بدانیم …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با این چسب هوشمند به مقابله با استرس بروید
انجام ورزش و استفاده از تغذیه مناسب می تواند طول عمر افراد را افزایش دهد.در مقابل استرس به جسم و روح شما …
3 دلیل تعجب آور که خدا را شکر کنید که فرد مضطربی هستید
چه اتفاقی می افتد اگر به جای دامن زدن به بی خوابی های شبانه، افکار اضطرابی و انرژی عصبی بتوانیم به نحو …
4 کلید طلایی برای درمان استرس و اضطراب
از جمله علل ناکامی و عدم موفقیت فرد در زندگی و کار ها وجود اضطراب و استرس است که باعث می شود …
از استرس چه می دانید؟
استرس نوعی حس درونی است که با محرک های خارجی تحریک می شود. این حس می تواند سبب عدم انجام درست …