یاد بگیریم چگونه با رژیم غذایی سالم از قلبمان مراقبت کنیم
کنترل وزن و ورزش منظم برای حفظ قلب به اندازه رژیم غذایی مهم است. رژیم غذایی قلب سالم می تواند خطر …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چگونه در فصلهای سرد سال مراقب سلامتی خود باشیم؟
در این فصل ماههای سرد سال را پیش رو داریم پس باید خیلی مواطب بیماریهای مخصوص این ماهها باشیم که عبارت است …
10 ماده غذایی که باعث گاز میشوند
اگر چه سطح شدت تاثیرات از فردی به فرد دیگر متفاوت است، برخی از غذاها فقط گاز ایجاد میکنند . برخی ازغذاها …
انتخاب چربی های سالم
برای سالها متخصصان تغذیه و پزشکان یک رژیم غذایی کم چرب را برای کاهش وزن ، کاهش کلسترول و جلوگیری از مشکلات …
چرا داروی مولتی ویتامین تجویز میکنند؟
ویتامین ها درمواد غذایی که میخورید وجود دارند ولی در برخی از دوران مانند دوران بارداری و کودکی ویا در بیماری های …