چکار کنیم که در سنین پیری حافظه قوی داشته باشیم
متاسفانه، از دست رفتن حافظه و بالا رفتن سن رابطه ای مستقیم دارند. در اوایل 20 سالگی، مغز شروع به از …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اصول بهداشتی که در فعالیت های ورزشی باید رعایت کرد
اهم اصول بهداشتی که در فعالیت های ورزشی باید رعایت گردند عبارتند از : – از نوشیدن آب زیاد یا آشامیدنی …
آیا هیدروکسیکات ها درلاغری موثرند
اگرچه مطالعات بالینی اندکی در این زمینه انجام شده است اما حاصل همه آن ها حاکی از آن بوده که مواد …
افراد گرما زده چه بنوشند
رعایت بهداشت فردی ، شستشوی دست و صورت، خنک نگه داشتن پوست بدن و دوش گرفتن منظم روزانه با آب ولرم نیز …
بررسی عادت های اشتباه و تأثیر آن بر سلامت پوست
محققان بر این باورند که شیوه زندگی می تواند تأثیر چشم گیری روی ظاهر و صورت هر فرد بگذارد.در این مطلب به …