کاهش و درمان فشار خون با این 5 نکته
کمتر خانواده ای را می شناسیم که این روزها فردی را در اطرافیان خود نشناسند که فشارخون داشته باشد. متاسفانه این بیماری، …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
از کدام منابع ویتامین C کافی دریافت کنیم؟
شاید اولین منبعی که برای ویتامین سی به ذهن شما می رسد، پرتقال باشد. اما 5 منبعی که قصد معرفی آنها را …
به چه دلایلی باید نوشابه گازدار را حذف کنیم؟
نوشابه های گازدار، یک نوشیدنی مورد علاقه ی ما ایرانی ها است که با وجود اینکه از متخصصان می شنویم که برای …
مقابله با ضعف مزمن
چگونه می توانیم با ضعف مزمن مقابله کنیم؟ این عارضه ناشی از چه مشکلات درونی بدن پدید خواهد آمد؟ راهکارهای تغذیه ای …
6 خاصیت طلایی گوجه فرنگی که موجب متمایز شدن آن می شود
گوجه فرنگی را می توان از جمله مفید ترین سبزیجات نام برد. گوجه فرنگی از خواص طلایی بسیاری برخوردار است. گنجاندن گوجه …