توصیه هایی درباره تغذیه دوره قاعدگی ازروز 1 تا 28
دکتر سلام – غذا خوردن سالم در طول زمان قاعدگی مهم است، و به شما کمک زیادی میکند. دراین دوره اگر مواد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
میوه ها و سبزیجات عین فعالیت ورزشی برای مغز موثرند
دستاورد یک مطالعه جدید نشان داد که اگر میخواهید مغز سا لمی داشته باشید میوه و سبزی بخورید. به به عبارت بهتر، …
برای جلوگیری از خوش اشتهایی این میوه ها را بخورید
براساس سرشماری جهانی اکنون ثلث مردم دنیا با اضافه وزن و مسائل آن روبرو هستند از این رو کارشناسان دانش تغذیه …
نحوه استفاده از میوه ها و سبزیجات برای کمک به مدیریت وزن شما
خوردن میوه و سبزی یکی از توصیه های رژیم غذایی سالم است که میتواند مانع بیماری های قلبی و سکته مغزی، کنترل …