خلاص شدن از استرس در سه سوت
سریع ترین روش ها برای رفع استرس چه کارهایی هستند و چگونه می توان فشار ناشی از استرس را کم کرد می …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
زود رنج بودن را کنار بگذارید!
آیا فرد زودرنجی هستید و حرف های دیگران سریعا بر شما تاثیر میگذارند و روحیه و فکرتان را درگیر می کنند؟بهتر است …
نفس کشیدن غلط و آسیب به ریه ها
به‌کارگيري دهان براي عمل دم موجب مي‌شود تا هوا بدون اينکه فيلتر شود،با حجم نامشخص (زياد) وارد بدن شود. بيني با فيلترهايي …
افراد با تحرک کم تنگی نفس می گیرند
نفس کشیدن با احساس سنگینی و فشار در قفسه ی سینه علائمی ست که بیمار بعنوان تنگی نفس ذکر می کند . …