هرم غذایی
هرم غذایی یک ابزار آموزشی است که به افراد کمک می‌کند تا درک بهتری از تغذیه سالم و مناسب داشته باشند. این …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آموزش تهیه غذای سالم
تغذیه سالم هم اصول و روش مخصوص به خود را میطلبد. اگر می خواهید از رژیم غذایی سالمی پیروی کنید و بشقاب …
با این 6 قانون، تغذیه ای سالم داشته باشید
بعد از نزدیک به دو دهه، زمان آن رسیده است که به هرم غذایی بگوییم: “خداحافظ”. اداره کشاورزی ایالات متحده (USDA) نماد جدیدی …
مشاوره در زمینه تغذیه و تناسب اندام
تغذیه مناسب، رشد را میسر کرده و به تندرستی و طول عمر کمک می‌کند. غذا خوردن از مهم‌ترین لذت های زندگی به …
چطوری برای بهبود سلامتی خود در دو هفته بکوشیم
سلامتی برای هر شخصی خوب است، ولی اصل این است که پشتکار لازم را داشته باشید. اما حتی اگر پشتکار را هم …