یادگیری تنفس صحیح و اصولی با این روش ها
اگر به صورت صحیح تنفس کنید و روش اصولی آن را بلد باشید می توانید به سلامتی بدنتان بسیار کمک کنید …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مشکلات هاضمه
کار هضم از دهان ، جایی که غذا جویده می شود، آغاز می شود و اولین مرحله هضم از طریق شدن آنزیهای …
16 ماده غذایی سرشار از فیبر برای هضم غذا
دکتر سلام – غذاهای تصفیه شده در روده بزرگ باعث گاز، سوء هاضمه، نفخ و یبوست می شود. از سوی دیگر، غذاهای …
پیشگیری از نفخ شکم با این ورزشها( آموزش تصویری)
برای ورزش کردن همیشه وقت و کوچک و بزرگ و پیر و جوان ندارد است. این را همه می‌دانیم ولی زمانی صحبت …
آیا آنتی بیوتیک باعث افزایش وزن می شود؟
سال‌هاست که محققان توصیه میکنند برای هر سرماخوردگی و عطسه‌ای سرد خود به سوی آنتی‌بیوتیک‌ها نروید، چون قسمت بسیاری از این امراض …