ورزش و سلامت جسمی
ورزش به عنوان یکی از ارکان اصلی زندگی سالم، تأثیرات عمیق و گسترده‌ای بر سلامت جسمی و روانی انسان دارد. در این …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
سوالات پرتکرار در زمینه های مختلف ورزشی
برخی سوالات ورزشی برای افراد ورزشکار به وجود می آیند که زیاد تکرار می شوند. به برخی از پرتکرارترین سوالات ورزشی در …
آسیب های عادات غلط تغذیه ای بر تمرینات ورزشی
برای نتیجه گیری بهتر از ورزش باید برخی اشتباهات نادرست ورزشی را کنار بگذارید تا بتوانید به نتیجه مطلوب در این زمینه …
استفاده از مکمل مگا گینر جهت عضله سازی در ورزش بدنسازی
سوال کاربر: سلام و خسته نباشید. من حدودا هشت ماه است که ورزش بدنسازی انجام می دهم. مربی باشگاه مکمل گینر تجویز کرده …
تاثیر ورزش با شکم خالی
ورزش با شکم پر یا شکم خالی این سوالی است که اکثر مردم در خصوص پاسخ صحیح آن کنجکاو می باشند و …