بررسی چهار باور نادرست درباره ورزش کردن
ورزش کردن یکی از اضلاع اصلی سلامتی است. نتایج آمار ها و بررسی ها نشان می دهد افرادی که ورزش می کنند …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با ورزش کردن مغزتان را جوان نگه دارید
در بدن هر انسانی عضوی به نام مغز وجود دارد که بسیار پیچیده و مهم است.ساقه،نیم کره‌های مخچه و مخ اعضای مغز …
استرس ناشی از بارداری ناخواسته را کنترل کنید!
اگر به تازگی متوجه شده اید که باردار هستید بهتر است از برخی موارد زیان آور برای جنینتان صرف نظر کنید و …
ورزش نکردن باعث پیری زودرس در زنان می شود!
ورزش کردن از جمله مفید ترین فعالیت ها برای سلامت فرد است. افرادی که ورزش می کنند بدنی سالم تر دارند و …
ورزش بی درد با این 7 توصیه
صحیح و درست بودن ورزش کردن از اصل های مهم آن است که باید جدی گرفته شود و اگر درست ورزش نکنیم …