ساعت طلایی کاهش وزن
هر کاری زمان مناسب به خود را دارد. ورزش کردن نیز از این قاعده مستثنی نیست. در جدید ترین تحقیقات محققان به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
نکاتی طلایی برای حفظ سلامتی افراد مسن
بالا رفتن سن سبب از دست رفتن قدرت جوانی و کاهش توانایی های بدنی می شود اما این موضوع به این معنا …
راه کار های مناسب برای ایجاد اشتیاق به ورزش کردن
ورزش یکی از ارکان سلامتی است و به طول عمر انسان کمک شایانی می کند ورزش باید به صورت اصولی انجام شود …
تاثیرات مثبت مدیتیشن بر دوندگی
اگر مدیتیشن کار کرده اید پس می توانید به راحتی بدوید و تبدیل به یک دونده حرفه ای شوید قدرت مثبت مدیتیشن …
ورزشکاران حتما بخوانند
عامل اصلی که انسان را به ورزش وا می دارد افزایش و یا به دست آوردن سلامتی و تناسب اندام است اما …