مناسب ترین زمان برای چربی سوزی حداکثری و کاهش وزن
زمان و تایم تمرین کردن از جمله مهم ترین فاکتور ها برای دست یابی به نتیجه حداکثری است. زمان تمرین شما مشخص …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بررسی رابطه بین ورزش ژیمناستیک و کوتاهی قد
ژیمناستیک یکی از شاخه های ورزش دو و میدانی به شمار می آید. این ورزش نیازمند بدنی انعطاف پذیر است و همچنین …
دارویی معجزه گر به نام ورزش
آن چیزی که به من تلنگری زد تا تغییر کنم، از خواندن مقاله ای در باره ورزش و در مجله تایم شروع …
ورزش در خارج از منزل در حالی که بیمار هستید، خوب است یا بد؟ (2)
3- هنگامی که ورزش توصیه نمی شود در حالی که انجام ورزش، زمانی که شما سرماخوردگی خفیف و یا گوش درد …
ورزش در خارج از منزل در حالی که بیمار هستید، خوب است یا بد؟ (1)
دنبال کردن یک ورزش منظم، یک راه عالی برای حفظ سلامت بدن است. در حقیقت، نشان داده شده است که ورزش کردن …