چگونه ویتامین D کافی دریافت کنید؟
مصرف ویتامین دی، برای سلامتی انسان نقش زیادی را ایفا می کند. سلامت استخوان ها به شدت به میزان ویتامین دی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آیا مصرف دوز بالای ویتامین D مانع از بیماری قلبی می شود؟
ویتامین D یکی از ویتامین های لازم برای بدن تمام افراد است که کمبود آن می تواند سبب ایجاد مشکلات جبران ناپذیری …
5 راه افزایش ویتامین D دریافتی
ویتامین D نقش مهمی در سلامت انسان دارد. اگر این ویتامین به مقدار کافی تامین نشود، خطر ابتلا به افسردگی، آلزایمر، بیماری …
اینفوگرافیک ویتامین D
ویتامین D، جزء ویتامین هایی است که باید به مقدار کافی در برنامه غذایی روزانه ی ما گنجانده شود. این ویتامین که …
ورزشکاران مصرف ویتامین D را جدی بگیرند!
ویتامین D از جمله مهم ترین ویتامین های مورد نیاز بشر برای حفظ سلامتی است. این ویتامین از جمله ویتامین های محلول …