رابطه مستقیم راضی بودن از زندگی و پوکی استخوان
اگر سطح رضایت شما از زندگی تان به میزان کافی باشد شک نکنید به پوکی استخوان دچار نخواهید شد حتی در دوران …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
از دوران کودکی به فکر تامین این ویتامین باشید
بخاطر سلامت استخوان فرزندتان از سنین کودکی به فکر تامین ویتامینD بدن او باشید و سعی کنید تا کودکتان مقدار کافی آن …
خطرات مزمن اینگونه نشستن ها
نشستن طولانی مدت باعث تجمع مایع بدن در پا می شود و این مایع پس از دراز کشیدن افراد برای خواب، جابجا …
علت آب رفتن قامت به مرور زمان
رشد قد بستگی به دو عامل وراثت و محیط داشته که با انجام حرکات ورزشی در سن مناسب می توان آن را …
رتبه منیزیم از کلسیم برای استخوان بالاتر است
کمبود منیزیم ، عاملی خطر زا در ایجاد پوکی استخوان باشد پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم و ویتامین Dنقش موثری در پیشگیری از …