یبوست در افراد سالخورده و چاره آن
فرایند پیری نیز بر روی حرکات روده اثر می گذارد. به دلیل کاهش سرعت سوخت و ساز بدن در پیری، فعالیت روده …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
لبو برای افراد با مشکل قلبی و دیابت
لبو به دلیل داشتن فیبر که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسیدفولیک، باید در سبد غذایی بیماران قلبی قرار …
یبوست و علتها و درمانهای آن را باهم مرور میکنیم
یبوست – اجابت مزاج دشوار و یا به تعویق افتاده است . یبوست ممکن است تاخیر در تعداد حرکات روده، تلاش برای …
10 نکته ای که نمیگذارند شکم چاق شود
گاهی اوقات نشاسته کربوهیدرات ها هستند که برای هضم معده را دشوار میکنند. نشاسته زیاد موجود در نان، سیب زمینی و پاستا …
اگر قند خون بالایی دارید نان سبوس دار بخورید
نان سبوس دار کم کم وارد بدن می شود و در نتیجه دیابت بتدریج و بسیار کند بالا می رود بخاطر …