برای ناشتایی چای نخورید
صبحانه باید مخلوطی از غلات، پروتئین و ویتامین بخصوص ویتامین ث باشد و چای در ناشتایی موجب دفع آهن در بدن می‌شود …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چه ورزشهایی مناسب تناسب اندام در روزهای عید است
حتی در روزهای تعطیل هم باید با مراعات کردن توصیه‌های ورزشی مخصوص تناسب اندام را به بهترین شکل ممکن حفظ کرد
برای جوان ماندن چه بخوریم و چه نخوریم
سالمندی و بیشتر شدن سن نیز از دیدگاه علمی یک پدیده التهابی مزمن است. بنابراین شما مقادرید در سن جوانی هم به …
چاقی در طی سال اول پس از حاملگی وافزایش ریسک ابتلا مادر به دیابت مشکلات قبلی
کنترل وزن در طی سال آغاز بعد از حاملگی می تواند از بوجود آمدن ریسک جدید ابتلا به بیماری قند و امراض …
مکانیسمی برای تنظیم دوباره ساعت بیولوژیک بدن
پژوهشگران دانشگاه منچستر مکانیسم نوینی را برای تنظیم واکنش ساعت های بیولوژیک بدن به تفاوت های محیطی ابداع کردند. نتایج این پژوهش …