تغذیه و هیدراتاسیون برای ورزش
تغذیه خوب و هیدراتاسیون برای کمک به ورزش ضروری است. هر کسی که می خواهد برای مدتی طولانی ورزش کند، برنامه ریزی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کدام عادات را باید ترک کرد تا پوستی زیبا داشته باشیم
هر کسی دوست دارد زیباترین و در عین حال سالمترین پوست را داشته باشد و برای این کار بسیاری از افراد …
یبوست و علتها و درمانهای آن را باهم مرور میکنیم
یبوست – اجابت مزاج دشوار و یا به تعویق افتاده است . یبوست ممکن است تاخیر در تعداد حرکات روده، تلاش برای …
خطر عفونت طب سوزنی
طب سوزنی در دهه‌های اخیر در کشورهای غربی به خصوص برای درمان درد به طور گسترده‌ای مورد استفاده قرار گرفته است. طب …
چرا باید بادام شیرین بخوریم
بادام میوه ای با طبع گرم . میوه سبز بادام برای تقویت معده و همچنین لثه بسیار کار آمد است. این میوه …