10 دلیل برای اینکه سیب زمینی شیرین مصرف کنیم!
آنتی اکسیدان های فراوان همه سیب زمینی های شیرین، نارنجی نیستند. پوست و داخل آنها می تواند سفید، زرد، قهوه ای، قرمز، …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
5 ویژگی رژیم آیورودا / بهترین غذاها و تیپ های بدنی آیورودا
آیورودا یک سیستم طبیعی شفابخش علمی است که بیش از 5.000 سال پیش در هند آغاز شده است. کلمه ” آیورودا ” …
در دوران بارداری چه چیزهایی نخوریم؟ پنیر، ماهی، آب میوه
پنیر خامه ای نخورید از مقداری پنیر پارمیجانو ( پنیر ایتالیایی ) رنده شده در پاستای خود لذت ببرید اما از پنیر …
تغذیه برای درمان رفلاکس اسید معده
رفلاکس اسید معده می تواند با عوامل زیادی ایجاد شود. مصرف غذاهای تند، شکلات، نعنا، قهوه و غذاهای چرب می تواند در …
رژیم بارداری : بهترین غذاها و مکمل ها برای بارداری سالم
اگر چه اهمیت عادات رژیم غذایی و شیوه زندگی در دوران بارداری به خوبی شناخته شده است، اما آیا می دانید ریسک …