چربی سوزی هم قانونهای خاص خودش را دارد
بسیاری از افرادی که برای کاهس وزن رژیم می گیرند، برنامه‌های رژیمی درهم برهمی دارند که سالم هم نیستند. شما لازم نیست …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
هم عضله داشته باشید و هم چربی ها را از بین ببرید
وقتی صحبت از کاهش وزن و خوش اندامی می‌شود، همه با دید افراطی به موضوع نگاه می‌کنند. فرض کنید در تمام طول …
لاغری واقعی، و کافی نبودن ورزش هوازی
برخی از ما بخاطر لاغر شدن از ابزارهای مختلف استفاده می کنیم. برخی از ما از اینکه ازاین ابزار آ لات استفاده …
برای چربی سوزی این قوانین علمی را بدانید(1)
ما بهترین پژوهش تحقیقات علمی را در چارچوب ۵۰ قانون برایتان تهیه کرده ایم که با آنها می توایند هر اندازه که …
چرا نباید گرم کردن بدن را پیش از تمرین با وزنه انجام دهید
تردیدی نیست که انجام ورزشهای هوازی پیش از ورزش خیلی مهم است. یک ورزس هوازی کوتاه مدت بین پنج تا ۱۰ دقیقه …