تشویق به اضطراب با این خوراکی ها
مواد مغذي مي توانند کمک کننده باشند و اضطراب و احساسات را افزایش یا کاهش دهند،برخی از مواد غذایی ناسالم باعث ایجاد …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مشکلات پوستی ناشی از اضطراب کودک
اثرات منفی استرس و فشارهای روانی بر روی سیستم قلبی- عروقی و حتی پوستی کودک به اثبات رسیده است ،اصلاح شیوه زندگی …
برای اینکه آرامش داشه باشید شکر گذاری کنید
آیا اشخاصی را سراغ دارید که در ظاهر همه چیزدارند، شغل خوب همراه با درآمد خوب، زندگی مرفه، ولی با این‌حال، دلواپس …
اضطراب خود را با این خوراکی ها کاهش دهید
همه روزه فشار های گوناگونی بر روی ما است که باعث بروز اضطراب در فرد می شود. اگر جلوی این استرس گرفته …
با این مواد غذایی اضطراب را از خود دور کنید
مواد غذایی نقش بسیاری در کاهش و تشدید حس اضطراب در فرد دارند. وقتی که شما استرس دارید می توانید با خوردن …