آیا مصرف پروتئین بعد از ورزش مهم است؟
هر فردی که به دنیای تناسب اندام علاقه مند باشد به طور حتم درباره سوخت گیری بدن با پروتئین بعد از ورزش مطالب فراوانی شنیده است. …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با مصرف گوشت قرمز در معرض مشکلات کلیه قرار خواهید گرفت
مبتلایان به مشکلات کلیوی بهتر است در زمینه مصرف گوشت قرمز محتاط باشند. طی بررسی های مختلف در این زمینه پژوهشگران به …
اصلی ترین نکته در مصرف پروتئین‌ها
نحوه و روش مصرف انواع پروتئین ها بسیار مهم است ،نکاتی را باید در خصوص مصرف پروتئین‌ها رعایت کنید که در این …