نه تنها کالری بلکه نوع غذا در ریسک ابتلا به دیابت موثر است

اگر فکر می کنید لاغری برای پیشگیری از ابتلا به دیابت کافی است در اشتباه هستید، برپایه پژوهش جدیدی که پژوهشگران دانمارکی …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

اندازه کاهش وزن درهمه رژیم های غذایی یکسان است

یک  ارزیابی  بروی 48 کارآزمایی گوناگون درمورد رژیمهای غذایی نشان داد که  هیچ تفاوت حقیقی در  اندازه  کاهش وزن با   کالری  محدود …

چرا بادام لاغر میکند؟

اگر می خواهید وزنتان را کم کنید و به سالن ورزشی هم نمی روید ، سعی کنید  مقداری بادام را در رژیم …

بهترین و بدترین موقع غذا خوردن برای لاغری ،چه هنگامی است؟

 آیا میدانید زمان غذا خوردن مهم است ؟ اطلاع دارید چه زمانی برای غذا خوردن خوب و چه زمانی بد است با …

برای درمان چاقیهای موضعی این شیوه ها بکار می رود

چاقی های موضعی یعنی اینکه  در قسمتهای مشخص شده ای  مثل  بازوها ، شکم ، کمر ، بالای ران ، داخل ران …