لاغر شوید تا دچار سرطان سینه نشوید!

از نظر محققان موثرترین راه پیشگیری از سرطان پستان ،کاهش وزن و ورزش روزانه است،بانوان با این روشهای مفید ،کمتر در معرض خطرابتلا به سرطان سینه قرار میگیرند.

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

5 دلیل اصلی که نمی گذارد شما لاغر شوید

درجنگ و کش و مکش با لاغری، برخی ها بهترین سعی شان  را می‌کنند تا چند کیلویی لاغر شوند و به بدنی …

انتخاب هوشمندانه مواد غذایی سبب لاغری می شود

من جدیدا  وضعیت اضافه وزنی  را تجربه کرده ام. اول  فکر می کردم که نوع  زندگی درهم برهم من سبب  شده که …

بدست اوردن زیباترین اندام با خوابیدن!

خواب کافی نه تنها باعث سرحالی و شادابی بدن می شود بلکه  در تنظیم اشتها و هورمون های لاغری  شما تاثیر بسزایی دارد،و …

4 حرکت معجزه اسا برای کوچک کردن شکمتان

برای از بین بردن چاقی شکمتان راههای زیادی را رفته اید؟و نتیجه نگرفته اید،حرکات ورزشی پیشنهادی ما برای اب کردن سریع شکمتان …