روشی آسان برای کاهش وزن در کوتاه مدت

اضافه وزن امروزه تبدیل به یکی از اصلی ترین وشایع ترین مسائلی است که سلامت جامعه را به خطر می اندازد ، …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

با شام نخوردن وزنتان پایین نمی آید

زیاد خوابیدن سبب اضافه وزن نمی‌شود. علت  مهم  حرکت نکردن و ورزش نکردن و مناسب نبودن سوخت‌وساز بدن با مقدار کالری دریافتی …

در یک هفته بیشتر از 5 روز ندوید

دویدن، یکی از فعالیت های تاثیر گذاری است  که در میان علاقمندان  تناسب اندام، عاشقان بسیاری دارد. اما دویدن زیاد، بعضی وقتها …

دلیل تمایل ورزشکاران به کاهش وزن

وزن مناسب در تمرینات و بازده تمرینات نقش بسیار مهمی دارد به همین علت همه ی ورزش کاران تمایل دارند که به …

چرا لاغر شدن اجباری است؟

انسانها  این واقعیت را نمی پذیرند که چاقی با بیماری ایرتباط دارد و بخود می بالند که چاق هستند . خوردن مواد …