با توپ چگونه به تناسب اندام برسیم

برای رسیدن به تناسب  اندام، کارهای متنوع زیادی وجوددارد که می شود انجام داد، ولی با توپ بدنسازی به راحتی  می توان …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

4 دلیلی که باعث میشود شما روز به روز چاق شوید

ما دراینجا  درباره علت های افزایش وزن مانند خوردن غذاهای چرب و شیرینی  بحث نمی کنیم، اما  در بسیاری ازموارد شمارش کالری …

اندام متناسب باراهکارهایی ساده

پزشکان طبق آخرین تحقیقات روش جدیدی برای اندام متناسب و از بین برددن اضافه وزن دست یافتند، که باهم این تحقیقات جدید …

آیا دستگاه‌های تناسب اندام جای ورزش را می گیرد

 این خود شما هستید که باید انتخاب کنید برای لاغر شدن از کدام وسیله استفاده کنید. پس بهتر است درباره جدیدترین دستگاه …

منفعتهای آهسته غذا خوردن

شما بارها از پدرومادر یا مادربزرگ و پدربزرگ خود شنیده اید  که به شما می گویند آرام غذا بخورید. شما ممکن است …