14 عادت غلط که سبب افزایش وزن می شوند (بخش اول)

چاقی علل مختلفی دارد که از جمله می توان به علل ارثی، بیماری های تیروئیدی، عادات غلط و … اشاره کرد. اما …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

5 نکته طلایی در رابطه با گرفتن رژیم های غذایی و درمانی

افراد زیادی هستند که هر روز تصمیم می گیرند تا یک رژیم غذایی را در پیش بگیرند و وزن خود را افزایش …

مصرف این میوه ها از ابتلا به چاقی جلوگیری می کند

میوه ها از جمله غنی ترین منابع آنتی اکسیدان و ویتامین ها هستند. این میوه ها می توانند از جمله عوامل پیشگیری …

صبحانه سالم برای کاهش وزن

 برای اینکه زودتر به تناسب اندام دست پیدا کنیم باید صبحانه خود را از مواد غذایی سالم انتخاب کنیم برخی مواد غذایی …

اثرات شگفت انگیز آب بر از بین بردن چربی های ران و شکم

آب مایه حیات و مولکولی پیچیده وبسیار مفید است. چربی های دور ران و شکم آخرین چربی هایی هستند که در اثر …