کربوهیدرات ها در مقابل پروتئین برای کاهش وزن
چگونه پروتئین به کاهش وزن کمک میکند: مصرف پروتئین نه تنها برای مدت طولانی انسان را سیر نگه می دارد ، بلکه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
اندازه چربی بدن و چاقی تان را اینگونه حساب کنید
اندازه اضافه وزن بدن را می توان با متدهای گوناگونی سنجید. برخی از آن ها خیلی آسان هستند و با یک متر …
5 عادت بد که میتواند سرعت متابولیسم را کاهش دهد
سوخت و ساز بدن مسئول تبدیل مواد غذایی به انرژی است در نتیجه باید مراقب غذایی که می خورید می باشد. سوخت …
تست سنجش بیماری بولیمیا
با انجام این تست کشف کنید که آیا خودتان و خانواده یا دوست و آشناهایتان دچار این بیماری هستند؟. بیماری بوليميا چیست؛ …
درمان عالی برای کمبود ویتامین D
در حالی که نور خورشید صبحگاهی بهترین منبع ویتامین D است، جای بسی تعجب است که اکثر مردم آسیا از کمبود ویتامین …