بدن هر فرد به طور متوسط به چه میزان کالری در روز نیاز دارد؟
از موضوع فایده و خواص میوه ها و مواد غذایی که بگذریم ، مسئله ی دیگری که حائز اهمیت است ، مسئله …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بررسی یکی از بهترین رژیم های غذایی
این روز ها داشتن یک رژیم غذایی کامل و همچنین یک برنامه ورزشی مستمر از عهده بسیاری از افراد بر نمی آید …
آیا وجود فیبر در رژیم غذایی ضروری است؟
همانطور که در مطالب قبل اشاره کردیم ، این روزها پزشکان و متخصصان تغذیه توجه زیادی نسبت به استفاده از سبزیجات در …
بیماران قلبی چگونه وزن خود را کاهش دهند
کم کردن وزن گاهی اوقات به سادگی امکان پذیر بوده و نیازی به حساسیت نشان دادن نیست. اما در شرایطی خاص کم …
بررسی رژیم غذایی چهار ماهه ی یک ورزشکار
از سری مسائلی که این روز ها ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است ، راهکار های کم کردن …