با این راهکار ها به مقابله با استرس بروید
امروزه ماشینی شدن کار ها باعث شده است ، بیشتر فعالیت ها با نیروی فکری انجام شود و نیروی بدنی کاربرد کمتری …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
راهکار هایی برای کنترل خود در زمان عصبانیت
اتفاقاتی که در طول روز برای ما ر می دهد گاهی ناخوشایند است و آنگونه که ما می خواهیم نبوده است. به …
دلایلی که باعث احساس دلتنگی و افسردگی می شود
گاهی اوقات احساس بی حوصلگی و خستگی به سراغ شما می آید ، حس می کنید حال و حوصله ی انجام هیچ …
روشی برای اندازه گیری اعتماد به نفس
در مطالب قبل در رابطه با اعتماد به نفس در افراد و همچنین عوامل تاثیر گذار بر روی این مسئله به طور …
چه چیز هایی باعث کاهش اعتماد به نفس کودک می شود
اعتماد به نفس یکی از فاکتور های شخصیت افراد است که از دوران کودکی شروع به شکل گیری می کند. این فاکتور …