کنترل افسردگی

افسردگی تهدیدی برای سلامت روان نوجوانان

 چگونه می توانیم مانع ایجاد افسردگی در نوجوانان شویم؟ این حالت روحی با چه مشکلاتی در زندگی پدید خواهد آمد؟ متاسفانه سلامت …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

تمرین تصویری تنفس برای آرامش یافتن

   اگر تمرین های تنفسی را فرا بگیرید می توانید به راحتی استرس و اضطرابتان را رفع کنید با تمرین مداوم تنفسی …

درگیری نوجوانان با استرس منجر به افسردگی

دختران نوجوانی که مدام درگیر استرس هستند چه در خانواده و چه در مدرسه دچار افسردگی می شوند و در صورت تکرار …

منفعتهای یوگا برای بیماران سرطانی

تحقیقات  ثابت کرده است که ورزش  یوگا در طی  معالجات سرطان، به طور اساسی سبب  بهتر شدن علائم جسمی سرطان از قبیل …