7 فایده آویشن
بیشتر در خوراکهایی که پاستا دارند مصرف میشود، این گیاه عطر دار پر از مواد مغذی است که برای پوست، مو و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
در کنترل فشار خون بالا تغذیه چقدر موثر است
رژیم غذایی که هم برای جلوگیری و هم برای میزان نگه داشتن فشاری خون بالا به كار می رود، رژیم DASH نام …
تازه ترین نتایج محققین درباره سکته از نوع مغزی
افراد 55 ساله و بزرگتر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته مغزی می باشند وبا افزایش سن میزان این خطر بیشتر …
هفت عامل بالا برنده چربی در خون
به نصف رساندن میزان غذای سرو شده در رستوران، حذف کردن نان، چیپس و سایر مخلفات همراه وعده غذایی،قطع استعمال دخانیات،مصرف بیشتر …
چگونه کنترل فشار خون را در دست بگیریم
استرس، چاقی، کم تحرکی، سوابق فامیلی، مصرف دخانیات، بیماری های کلیوی و هورمونی، تغذیه نامناسب (دریافت زیاد چربی اشباع و نمک از …